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大谷翔平963号平成30年発行

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商品説明

⭕️大谷翔平ナンバー963雑誌平成30年発行ご存知二刀流2021年アメリカンリーグMVP2022バッターホームラン34分投手15勝９敗2023年WBC MVP⭕️2023年ホームラン40本投手10勝5敗⭕️アメリカンリーグMVP確実大谷翔平選手の貴重なルーキーイヤーの頃の物だと思います。月刊おりがみ 573-596 全24巻セット。

レビュー

商品の評価：

4.7点(3390件)

2026-01-06

なおさん１００９: 5/26日号は、「Ｑ＆Ａで正しく鍛える体幹」がテーマです。そもそも体幹って、カラダのどの部分なの？、どうやったら鍛えられるの？といった素朴な疑問をとことん解説してあります。Ｑ＆Ａ形式の解説とともに、きちんとやればきちんと効くエクササイズも満載です。自宅でも場所を取らずできる簡単なトレーニングばかりなので、まじめにやればきっと数ヵ月後にはカラダが変化していることでしょう。以下、見出しタイトルです。〜体幹を鍛える5つの目的〜 ●内側から腹を引き締めよう ●軸の強い細マッチョになる ●骨盤から美しく歪みのないカラダ ●キレイに歩き、カッコよく走ろう ●競技力を向上させようその他、体幹グッズ使い方指南、バランスボール活用トレの紹介ご参考になれば幸いです！

2026-03-12

うみねこ0565: 肩こり，首の痛みの特集，なかなかいいですよ．ウツの話もあります．

2025-12-23

シンガリテイオー: 奥さんの妊娠が分かり、とりあえずの購入です。

2026-03-10

kankanna: 近所の本屋ですぐに手に入りますが、他の本も欲しかったのと、ポイントの為に、こちらで購入しました。注文から到着までかなり時間がかかりました。本の内容は、ダイエットを始めたばかりで、とても役立つ情報が多く参考になりました。

2026-03-24

うぞいけ: 今までもターザンからは同じ内容の物が出版されていました。モデルのような身体を見ると、ヨシ！と思うのですが、実際はなかなか実現出来ませんよね。本書は題名通りの「今度こそ！腹を凹ます・・」と言う実践内容となっていました。有名人（芸能・スポーツ界３名）の腹筋の鍛え方はとても参考になりました。腹凹基本解説と自身の状態を見極め、後は実行へと・・・。本書全てを実践するのは無理なので、必要と思う事を自身で時間をかけて進めていければ効果が期待できそうな内容です。楽して凹まない事は実践前から解っていますので、今度こそ！

2026-03-17