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専用【超美品】YA-MAN WAVY mini EP-16W

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商品説明

YA-MAN WAVY mini EP-16W2024年3月に購入し、数回短時間使用しただけですので超美品です。美顔器は消毒済です。動作確認済正規品ケア···リフトアップ部位···顔特徴···EMS。CORETT Face Pointer II 美顔器　正規品。ReFa CARATリファカラット MTG 正規品 PEC-L1706

レビュー

商品の評価：

4.6点(4083件)

1969-11-27

ちゃあちゃん3511: インストラクターの資格取り立てです。一般的なヨガスタジオではあまりしないようなチャレンジポーズがたくさんあり、誘導がカラー写真付きで載っているので練習しやすいです。意識する筋肉名と、その筋肉が体のどの辺りにあるかの絵が載っているのでわかりやすい。ポーズの効果については載っているけど少ないなあ〜という印象。効果は意識の仕方でいろいろ変わるからしょうがないけど、もう少し載ってて欲しい。軽減は少なめに感じました。もっとプロップスを使った軽減法や練習法も載せてほしい。逆に頑張るポーズはチャレンジのバリエーションはちょこちょこ載ってるので筋力、柔軟性がアップしたら楽しめそう。動画でも動きが見れるみたいなのがあったけど、動画はいまいち。呼吸とざっくりとした動きの誘導しかしてない。動画はそんな感じであまり意味ないけど。本に記載のアーサナをする上での解説は注意すべきところやポイントがちゃんと示されていていいと思います。

1969-12-26

sis58: DVDがゆっくり説明してくれるので、気持ちに余裕を持ってヨガができます。立ったままのしんどいポーズがほとんどないので、初めてでもほぼ出来て、無理がないです。あと、本の内容に分娩の姿勢やそれに必要な体づくりが書かれていて、とても勉強になります。出産のイメージまでできて、想像以上に良い商品でした。

1969-11-13

かっちん68133269: 知り合いの勧めで買いましたが、よくあるスピリチュアル系にエクササイズを足した感じです。

1969-12-24

raq-jun95: 長寿社会では健康寿命を延ばす努力が必要です。

1969-10-30

具志堅ぱん: これから頑張ります。期待を込めて満点にしました。

1969-12-22

みさくん: まず朝のヨガをやったら一回で便秘解消。１キロ体重減ってビビりました。

1969-10-16

ライアン１０２７: 本のハウツーは大体難しいですが、本書は分かりやすくシンプルでポーズの動作がとてもしやすいです。継続して行えば体調が良くなりそうです。

1969-12-20

muku6969: まだ全部をやり切っていないし、観切ってないのですがまぁまぁ良いかなと思いました。ヨガスタジオへ通っていましたが通えなくなり、家での練習の際、何もなく、やみくもにやるよりはこういうガイド的なものも使ってみた方が流れが出来てやりやすい事もあるかなとDVDを探していました。そうはいっても経験者であるので全く未経験の人がやるよりは…と思っていますが先生の声も心地よいし、次へ行く早さもちょうど良いです。自分が望んでいた流れがある…というのではなく、１つずつのポーズをやっていって次へ…といった感じですが。１つずつのチャプターも１０分前後で短く、１つだけだとかなり物足りないのでいくつか組み合わせてやったりしています。（チャプターごとに…なので別のチャプターを開くと前もやったポーズがまた…という事が何回かあり、そこは不満）でも手軽に、気軽にやるにはまぁまぁ…ちょうどいいのかなとも思いました。安く手に入ったのは良かったです。中古だけど本自体もとても綺麗でした。

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